A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA

 

A água é um elemento vital.

Não existe vida sem ela.

Se fomos impedidos de beber água, não importando o quanto
seja boa a nossa alimentação, suportaríamos sete dias.

Se bebermos somente água, sem qualquer alimentação

suportaríamos até 90 dias.

Quando recém-nascidos somos 90% de água, quando crianças somos 70% e adultos 60%.
Nenhuma das funções orgânicas agem sem a presença de água.

Necessitamos recolocar o que eliminarmos pela
urina, suor, respiração e fezes.

A quantidade de água perdida no corpo do adulto é de 2,5 litros por dia.
A reposição diária necessária será de 3 a 4 litros de água

fresca e outros líquidos como chás, sucos, etc.

 

 

 

 

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BENEFÍCIOS

●Elimina as toxinas do corpo;
●Ajuda na circulação sanguínea;
●Ajuda a evitar doenças cardíacas, renais e estomacais;
●Rejuvenesce a pele tornando-a macia;
●Regula a temperatura do corpo;
●Limpa o aparelho digestório;
●É laxante e diurético;
●Acalma os nervos;
●Previne a desidratação;
●Previne a embriaguez alcoólica,
●Úlceras e gastrites;
●Controla o excesso de transpiração;
●Auxilia na memória;
●Melhora a energia e disposição;
●Purifica os órgãos.